校长专栏 | 自卑感是个人从平凡走向卓越的原动力

敬沛

达罗捷派校长

达罗中学校董

来自敬校的好书推荐--《自卑与超越》

《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，这是阿德勒的后期作品，可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题：生活的意义，心灵和肉体，自卑感与优越感，早期的记忆，梦、家庭的影响，学校的影响，青春期的引导，犯罪及预防，职业问题，个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背，清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响，以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。

《自卑与超越》作者介绍

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

正文精选

在分工劳动中找到自己的定位

孩子在十二至十四岁的时候，会对自己人生的目标有更清晰的认知，如果在这个年龄阶段的孩子还不能回答自己今后想干什么的话，我会很遗憾。当然，说不清楚自己长大以后要做什么，并不等于他们对任何事都没有兴趣，也不等于他们完全胸无大志，也许他们是有志向的，只是没有勇气告诉别人。碰到这样的孩子，我们必须设法了解他们的主要兴趣和他们所能接受过的训练。有些孩子已经十六岁高中毕业了，仍不能明确自己要从事怎样的职业。这些孩子都是学校的高材生，成绩优异，但对自己今后的人生道路高怎么走却茫然不知，他们缺乏的不是抱负，而是合作精神。他们不知道如何在分工劳动中找到自己的定位，更不知道通过什么方式实现自己的理想。

这就对我们提出了一个要求，我们必须在孩子的早期生活中灌输他们未来职业的定位，这确实是有益无害的。我在课堂上经常有意识地就这个问题向孩子们提问，我的目的是避免他们敷衍了事或有意隐瞒答案，他们必须认真考虑，然后回答我的提问，坦露他们努力向往的目标。从他们对职业的选择中，我可以了解到他们的人生态度，以及他们认为在自己眼中最有价值的工作，价值观也是因人而异，所以我们无从判断职业的高低贵贱之分。如果他忠实于自己选择的职业，并能为社会做出自己的贡献，他就称得上是一个栋梁之材。而他们唯一的责任则是让自己得到锻炼，自强自立，在劳动分工的框架内实现自己的目标。

自卑情结的补偿心理-职业选择

我们不仅要看他在多大程度上能够培养出对他人的关怀，还要看他要求自己帮助他人的程度。这个职业是他为自己设定的目标，病一次作为他对自己自卑情结的补偿方式，而心理学家要做的事情就是通过观察她在工作领域中的成就，推测出他是为了什么样的特殊感受得到弥补。

比如，我们发现，很多医生在他们的童年时期就开始耳闻或目睹死亡的事实。这些实例给他们留下的不可磨灭的印象就是，人类在遭遇不安全的威胁。也许他们家中的兄弟姐妹或父母死去了，在他们后来的成长中，他们便会努力寻求从医之道，希望能找到对抗死亡的办法来增加安全感。有人的志向是想当老师，但我们知道教师的类型很多，教师的素质修养也不尽相同。如果一个教室本身的社会情感程度较低，当一名教师是他获得优越感的一条途径，因为和那些比他弱小或经验不足的人在一起，可以使他感受到在一个小范围内的权威。也许，只有跟弱者或比自己更差的人在一起，他才会有足够的安全感。而那些有高度社会情感的教师则会以平等的态度与学生相处，他们的内心深处有一种责任心，真心希望能为人类造福。在此，我们需要解释一下，教师与教师之间的能力和兴趣差异是非常大的，观察他们的言行，可以清楚地预见他的个人目标，当一个人的个人目标有了初步轮廓之后，个人潜能为了适应这个目标就会被修剪或限制，而他的整体目标是不变的，会在任何情况下努力突破这些限制，通过适当的途径来表达个人设定的人生意义并最终获得优越感。

探索、合作、挑战，努力方能彰显奋斗的意义

在努力的探索中，我们可以先找出一个临时的解决方法，但绝不是浅尝辄止满足现状。在任何情况下，努力是必须的，而继续努力有一个重要的前提条件，那就是寻求合作之路，只有与他人合作才会充满希望，所有努力才会彰显出奋斗的意义，我们的环境也会因此得到改变。

但有一个世事无情地摆在我们面前，人类的终极目标永远离我们的奋斗有距离，人类的奋斗永远是进行时，没有穷尽的。设想一下，当某个人或某个团体为了争取某个目标，所有的意义都在努力争取的过程中，一旦目标达到，事情就结束了，那种激情和兴趣都随着目标的达到而消失了。同理，如果人类已经不会遇到任何问题，我们的生存环境已到了完美的境地，未来的一切都可以预知，提前做好了应对的措施，那么，我们的生活便会成为一潭死水，索然无味。如果我们已知晓任何事情的底细，它的根源已被我们了然于心，那么，探索和发现的词汇将会被从字典中抹去，没有了发现，科学也就失去了它的位置。我们的生活就像一段耳熟能详的故事，像日落日出一样周而复始，人类追求的艺术和宗教也不再有意义，就像一张白纸。看来，生活中没有挑战不见得是好事，我们身边存在的困难迫使我们要应战、要奋斗，困难和问题是人类的福音，人类永不停歇的奋斗使我们解决和发现新问题，这个奋斗的过程就是人类为社会做出的贡献。

Key to a successful career. 

Find an area of focus you care about, 

Gather a group of people you’d like to spend time with. 

And work as hard as you can with a positive growth mindset. 

事业成功的三个要素：

找到一个你兴趣的领域

聚集一波志同道合的人

努力的带着积极成长性思维模式工作