Dare to Compassionate | 同理心·Generation Z的必备修养

 20世纪已经迎来了第三个10年，飞速发展的前沿科技不断为教育赋能。“打破传统的教育惰性，以创新的全人教育思想回归教育本质”成为未来世界人才培养的根本。创新工场创始人兼CEO李开复认为：“在爱与被爱的能力上，人类是独一无二的。学校作为教育载体，对于学生的情感连接能力培养也是育人至关重要的环节之一。

同理心，是设身处地为他人着想，能换位思考，将心比心，能理解别人的意愿，情感和行动。其主要体现在情绪自控、用心倾听及表达尊重等与情商相关的方面。

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什么是Hands to Work？

Hands to Work（社区服务）是达罗中学传承近百年、根植于居于此处Shakers的传统文化、强调领导力贯穿其中且有指向性工作的社区服务项目。学生们通过这些有爱的社区服务，与社区中的同伴快速建立连接，培养同理心，引发社区共情。

The Samson Environmental Center社区服务小组每周三Hands to Work的工作是：清洁和维护自生海水鱼缸和生物动力水处理设施(生态设备)

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我们的探索

达罗捷派做为达罗中学的分校，Hands to Work也成为课程承袭的重要组成部分。自落地北京以来，达罗捷派与周边社区建立了不同程度的情感沟通。每周三，由学生、教职工组成的Hands to Work小组深入对应的社区，承担起不同的服务任务。在Hands to Work(社区服务)中，每个学生都能感受到他人的善意和美好，在与不同人的相处中锻炼团队协作能力、沟通能力以及领导能力。

Hands to Work·达罗捷派鹏鹰学校英语教学

线下Hands to Work

陪伴，是最长情的告白 

泰康燕园之家作为北京最大的高端养老社区，居住着很多学识渊博、经历丰富的退休老人。老人们虽然衣食无忧、活动丰富，但来自家庭的情感支持却比较匮乏。达罗捷派的学生们自2017年，一直为泰康老人们提供定制化的社区服务。从最开始的陪伴老人打狐球、弹钢琴，到学生们发现老人们比较刚需的社区帮扶问题是智能手机的使用，到组成项目组研发教学PPT和Video进行小规模、有规律的教学服务，到最后发展成为集中授课+一对一讲解的长期项目。

2019年达罗捷派Hands to Work·国庆节爱国教育

听两位近百岁老人分享中国的近现代发展史，了解中国建国文化，感受美好生活的来之不易，引发学生们的爱国情思。

Hands to Work·一对一电子设备使用教学

四年的社区服务时间，学生们从老者的人生分享中学习到大智慧，老人们在每周固定的时间享受隔辈亲的乐趣。努力终收硕果，达罗捷派成为泰康燕园之家谨慎筛选后唯一一所长期合作的国际学校，并在2019年的泰康之家第四个义工文化节中获得优秀义工奖项。 

教是更好的学 

教育不平等作为联合国17个可持续发展目标之一，一直是达罗捷派学生研究和改善的主题。鹏鹰学校作为昌平区打工子女小学，无法及时接触到来自世界各地的新鲜知识和文化。鹏鹰学校英语教学小分队以英语学习为媒介，不仅提升了自身的英语水准和教学教研能力，更为学弟学妹们展现了未来世界的多元化。

与学弟学妹们的合影

一起为改变世界而努力

辅导学弟学妹的课堂作业

大手拉小手 

孩童时代是人生中最无拘无束的美好时光。有达罗捷派大哥哥大姐姐的陪伴，快乐的时光更加五彩斑斓。达罗捷派大手拉小手社区服务小分队以周边社区为新起点，联合学校旁的幼儿园，通过与幼儿园教师的沟通，发挥团队创意，为小朋友们安排不同的主题活动：制作秋叶标本、捡拾白色垃圾·环保在行动等，培养下一代发现自然之美、保护环境的意识。

Hands to Work·来自大哥哥的宽厚肩膀

与姐姐一起学习制作秋叶标本

大手拉小手，一起保护环境

线上Hands to Work

科学膳食战疫情 

新冠疫情的爆发，使我们开始了宅家的学习生活。为了让学生们在家也可以更健康的学习生活，在健身中不忘与饮食的搭配，并与家长保持良好的互动和沟通，达罗捷派Hands to Work因地制宜的将社区服务改为<营养膳食搭配与研究实践>，在了解营养学的同时，保持良好身材锻炼厨艺，发现与家人相处的新方式。

第一周：学习如何通过合理搭配膳食组合提高免疫力

老师引导学生从新型冠状病毒的来源出发，通过对《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》、《世界卫生组织4个健康膳食使用意见》、《WHO：Healthy diet》进行学习与研讨，了解分析合理膳食如何搭配并合理搭配制作出一天全家的菜谱。

部分课程内容

第二周：战新冠，健康美味上线

结合第一周的新型冠状病毒膳食指导科学食谱，下载烹饪相关App，并与家人共同学习如何挑选新鲜食材来保证菜品的美味和营养。分享总是快乐的，老师与学生们分享美食拍摄的教程，鼓励学生们为家人制作3道美食并拍摄过程及最终成品。

第三周：了解健康人体营养素构成

第三周的课程以<世界卫生组织关于健康膳食的4个实用建议>为基础，学习人体需要的七大营养素、青年人平衡膳食比例、营养摄入量、体脂率&身体质量指数等健康知识。同时，了解世界卫生组织公布的十大健康食品、十大垃圾食品，并总结10种食物卡路里及膳食纤维含量，制定一日内低于2000k的食谱。

Health Diet·低于2000k健康膳食食谱

第四周：健康低卡美食制作

掌握青年人平衡膳食比例和摄入量相关知识，了解中国传统的八大菜系文化，感受“吃的文明·瘦的健康”理念。并根据低于2000k菜谱制作低卡美食与家人分享及拍摄视频和照片参加美食分享会。

第五周：美食达人评选

同学间分享美食制作视频，并互相点评评比出HTW前四名得主。同时，探讨食物储存的方法技巧和常用保存食物方法，培养学生们合理采购食材，勤俭持家的生活习惯。

美食视频分享及评选

第六周：中国饮食文化学习

了解中国的传统节日、八大传统菜系、地方特色及应季美食，感受中国吃文化的博大精深。动手实践方面则是以地方传统美食为基础，在保证健康低卡的情况下做出三道美味，并拍摄制作过程和成品。

中国传统节日饮食攻略

一整年的社区服务，每个学生都能发现新的技能和兴趣，聆听新的故事，结交新的朋友，与社区产生链接，与社会发生联结。我们希望学生不仅具有学术研究能力，更能够在Hands to Work产生的共情力作用下，学会换位思考，全面的感知世界、理解世界，培养共情能力，拥有同理心。